训练、私教、装备、报名、交通和住宿全部计算，不只看课时费。
亲子一起学5 分钟看懂
陪孩子学棒球，先看懂，再决定
既讲清场上的每一球，也帮助家长判断：孩子适不适合长期学、投入到哪一档，以及在中国有哪些真实路径。
不用背规则 · 点一点就能学 · 适合亲子共读
PLAY · LEARN · ENJOY
一起学棒球
更有趣
一起学棒球更有趣
为什么从守备位置开始？先知道每个人站哪里，再看比赛就不乱了。
CHOOSE YOUR PATH · 按需要进入
你们今天想做什么？
不用从头一直往下翻。根据孩子现在的状态，直接进入最适合的部分。
已经学过？可以直接使用
PARENT DECISION · 家长决策中心
棒球值得学，
不等于值得无限加码
先判断孩子得到的成长是否值得当前投入，再谈比赛、升学和职业。这里不替家庭做决定，只帮你把容易被焦虑掩盖的条件摆出来。
先问这一句
如果确定棒球对升学没有任何帮助，我们还愿不愿意让孩子继续？
如果答案仍然是“愿意”，这项运动大概率正在提供真实价值。每半年做一次
家庭棒球投入检查
逐项选择最接近最近三个月的情况。结果用于决定“暂停加码、维持还是升级”，不是测试孩子有没有天赋。
当前建议 · 6 / 12 分维持兴趣训练
保持每周稳定训练和适量比赛，暂不急着增加私教、跨城赛事或升学投入，半年后再评估。
先写下家庭的三个上限
把接送、陪赛和恢复时间算进去，不能长期挤压睡眠、学习和家庭休息。
比赛是学习机会，不是越多越好；每次参赛都应有清楚的目标和复盘。
PATHWAYS IN CHINA · 在中国有哪些出路
通道真实存在，但越往后越窄
不要把五条路混成一句“以后对升学有帮助”。先确定家庭正在走哪一层，再核对相应条件。
最宽
兴趣与终身运动
把身体、团队经验和亲子记忆作为主要回报。即使没有升学收益，也可以算一次成功的投入。
因城市而异
校队与青少年比赛
学校、俱乐部、区市队和青少年赛事能够提供稳定比赛，但参赛本身不等于获得运动员等级。
较窄
体育升学
可能涉及优秀体育学生、体育单招和高校高水平运动队。必须核对目标年份、招生项目、正式赛事和文化成绩要求。
非常窄
专业或职业球员
需要进入高水平竞技体系，长期高频训练与比赛。不能把普通俱乐部课程自然等同于职业通道。
小规模
棒球相关职业
包括教练、裁判、赛事运营、体育教育、康复、媒体和装备行业；棒球经历是能力的一部分，不是就业保证。
听到这些承诺，先停下来核实
“项目小众，所以升学竞争一定小”“参加商业比赛就能拿运动员等级”“坚持几年就能低分进好大学”“现在不加训就错过窗口期”
赛事能否授予等级、学校当年是否招收棒球项目、文化成绩和专业范围，都要查目标年份的正式文件。
按年龄逐级决定，不提前押注十年
- 小学低年级看兴趣、安全习惯、基本动作和团队体验。
- 小学高年级看主动性、真实进步、同龄表现和家庭承受能力。
- 初中前后表现确实突出时，再反查本地校队、等级赛事和升学路径。
- 准备竞技路线保留文化学习能力，不在路径尚未清晰时过早切断退路。
60-SECOND START · 新手第一站
先抓住比赛的 4 件事
不背术语，也能先知道场上两队正在做什么。
进攻时做什么？
一队打击、跑垒，目标是依次踏过一垒、二垒、三垒，最后回到本垒得分。
防守时做什么？
另一队用传球、接杀、封杀或触杀制造出局。累计 3 个出局后，双方交换攻守。
一局是什么？
双方各完成一次进攻，合起来叫一局。常见正式比赛打 9 局，少儿比赛会按年龄调整。
怎样赢比赛？
规定局数结束时，得分更多的队伍获胜。看球时先盯住“出局数”和“垒上有没有人”。
下一步认识球场上的人，再玩 5 道入门题
BASEBALL LEARNING CENTER · 知识中心
从一条新手路线，
进入完整棒球知识体系
首页负责告诉你从哪里开始；需要深入时，再进入独立专题学习，不把所有内容挤在一张无限变长的页面里。
01新专题 · 6 节
球场区域
看懂界内界外、内野外野、垒包、跑垒线和本垒周围区域。
进入学习 →02新专题 · 6 节击球球路
分清地滚球、平飞球、高飞球、短打和深远外野球。
进入学习 →03新专题 · 6 节守备联动
理解补垒、双杀、高飞沟通、截传、备份和夹杀。
进入学习 →04新专题 · 6 节跑垒判断
理解强迫推进、触垒再跑、盗垒、回垒与三垒得分判断。
进入学习 →05新专题 · 6 节投捕配合
从球数、目标与配球，学到牵制、防盗垒和投后守备。
进入学习 →06新专题 · 6 节进攻策略
看懂打席计划、推进、牺牲打、打跑与比分策略。
进入学习 →07进阶专题九个守备位置
从负责区域继续学到第一判断、传球目标和无球补位。
进入学习 →08完整课程系统规则课程
8 章 32 节，从比赛框架一直学到争议判罚。
进入学习 →097 个实用工具家长实用工具箱
清单、位置观察、成长与投球记录、装备助手和数据计算器。
进入学习 →10第三批 · 家长必读青少年规则差异
弄清局数、场地、离垒、投球数与器材规则为什么会随赛事改变。
进入学习 →11情景训练 · 50 例比赛案例库
50 个完整局面，支持三级筛选、收藏、条件变式和随机亲子讨论。
进入学习 →12第三批 · 个性建议分级学习报告
汇总挑战、错题和订正记录，判断当前阶段并推荐下一步。
进入学习 →BASEBALL LEARNING MAP · 系统学习
从看不懂，到能判断场上正在发生什么
8 个章节、32 节核心课。每一课都先看情境，再理解规则，最后自己判断。
我的学习进度0 / 32 课
进度会保存在当前设备中
比赛到底在比什么
讲给孩子听
进攻队想把跑者送回本垒得分，防守队想在这之前制造出局。最后得分多的队伍获胜。
互动球场推演比赛开始：进攻与防守
步骤 1/40–0OUT ○○○
打投游中
给孩子看
白色圆点是进攻跑者，绿色圆点是防守队员。
现场判断顺序
1进攻：绕垒回本垒得分2防守：三个出局换边3先看球，再看跑者和垒包
基础判断1 / 3
进攻队最直接的目标是什么？
LEARN · PRACTICE · TEST · REVIEW
先学懂，再练熟，
最后用完整比赛检验
规则闯关负责日常小练习，毕业赛负责综合判断；两处答错的局面都会汇总到同一个错题中心。
① 系统学习→② 规则闯关→③ 毕业赛→④ 错题订正
RULE QUEST · 规则闯关
看局面，判断这句话对不对
每轮随机抽取 5 个真实比赛场景。答错不会扣分，关键是看懂规则成立需要哪些条件。
规则题库30个易混淆场景每轮随机 5 题
第一步 · 选择今天想练的主题
会从全部规则中混合抽题。
FINAL GAME · 课程毕业赛
把 32 节规则，放进一场真正的比赛
连续完成 10 个局面判断。系统会分别评估比赛框架、投球打席、跑垒、守备和策略规则。
毕业赛10个连续局面
建议学完 8 章后挑战 · 约 8 分钟
不是背答案，而是看清场上发生了什么
每题都会提供局数、出局数、球数和垒上状态。答完不能修改，但会立即解释判断依据。
REVIEW BOOK · 错题复习
不是记住错题，
而是弄懂为什么会错
规则闯关和毕业赛中的错误都会自动留在这里。孩子可以针对性重练，家长也能看到最容易混淆的规则。
📒
错题本正在等待第一次练习
完成规则闯关或课程毕业赛后，答错的局面会自动汇总到这里。
PRACTICE FIELD · 训练小课堂
把“看懂规则”，
变成“身体会做”
不追求一次做标准。先让孩子安全、成功、愿意再来一次，再逐渐增加距离、速度和难度。
训练前的共同约定
① 挥棒前先看四周② 疼痛马上停③ 先用软球和近距离④ 大人不突然加速
所有年龄 · 空地、饮用水
热身与安全
让心率逐渐上升，肩、髋和脚踝准备好转动与奔跑。
孩子口令“慢慢热起来，不追求压得低。”
1
升温
小步跑，能说话轻松慢跑或原地小步跑 2 分钟，不需要冲刺。
2
活动关节
小圈开始，慢慢变大依次活动脚踝、髋部、肩膀和手腕，每个方向 8 次。
3
动态移动
走着拉，不要憋高抬腿走、侧向滑步、手臂绕环各 20 秒。
4
投球预备
近、轻、准先从 3–5 米轻传开始，手臂感觉顺畅后再拉远。
今天练多久？
生成一份不会太累的家庭训练单
- 1热身 5 分钟
- 2热身与安全基础动作 8 分钟
- 3家庭小游戏 5 分钟
- 4放松与回顾 2 分钟
今天的主题：热身与安全
孩子状态不好时，完成热身和一个小游戏也算训练成功。
LIVE GAME · 比赛现场助手
输进去，就知道
现在该看什么
不用在看台上翻规则。选好局数、出局数、球数和垒上跑者，助手会把当前局面翻译成家长和孩子都听得懂的话。
01
填写当前记分牌只需要选择你能看到的信息
1
3 出局后半局结束，因此新局面只选 0–2。
这里填写正在进攻一方的状态。
1 局上进攻方平分
OUT○○○
COUNT0 坏球 / 0 好球
231本
垒上无人
一句话看懂当前局面
打席刚开始，先观察投手和打者怎样试探
目前没有由一垒开始的强迫推进链。跑者若不是被迫进垒，通常需要持球触杀，不能只踩垒包。
02
这一球最值得观察什么？
- 1
先看这一球是好球、坏球、界内还是界外，再判断打者和跑者是否需要行动。
给家长的提醒
棒球判罚经常取决于“球有没有被接稳、跑者是否被迫推进、守备员何时触球、第三出局是什么类型”等细节。现场助手帮助你抓住观察重点；出现申诉、妨碍、阻挡、不死三振等特殊情况时，以裁判判罚和赛事规则为准。
BASEBALL WORDS · 棒球词典
听不懂的词，
用一句问题找到答案
支持术语、英文缩写和自然问题搜索。每个概念都分成“给孩子听”和“给家长看”，避免解释太浅或一下子太难。
大家常问
打击投球
好好球
Strike
讲给孩子听
投手赢下一小步。累计三个好球，打者通常会被三振。
家长准确理解
打者挥棒落空、界内好球区内未挥棒的投球，或符合规则的界外球等，都可能记为好球；不同情形对第三好球的处理并不完全相同。
比赛里这样看
球穿过好球区，打者没有挥棒，裁判判好球。
最容易弄错
两好球后的普通界外球通常不会直接成为第三好球；但两好球后触击成界外球通常会判三振出局。
词典会继续长大
目前先收录看比赛和少儿训练中最常遇到的 27 个概念。后续可以继续增加投球种类、击球数据、守备位置缩写、裁判手势和赛事记录等专题。
GAME TIME · 亲子挑战
5 分钟，看懂一场棒球比赛
不用背规则。跟着 5 个真实比赛情境做判断，答完马上知道为什么。
适合 6–12 岁 · 家长可以一起答
准备好第一次“看懂”比赛了吗？
每题只有一次选择机会。答错也没关系，真正有用的是看懂下一步为什么这样做。
FIELD & POSITIONS · 从认识到会判断
不只记住站哪里，
还要知道下一步做什么
点球场上的编号，依次看懂每个位置常遇到的球、接球后的判断、传球目标、无球补位和能力特点。数字 1–9 也是正式记分时使用的位置编号。
点击一个位置试试
▲ 本垒方向数字 = 记分编号
6Shortstop
游击手 SS
负责二、三垒之间的大范围，是内野的重要枢纽。
讲给孩子听
哪里需要补位，哪里就常能看到游击手。
01最常遇到的球
左中方向地滚球、二三垒间深球、浅外野飞球和双杀传球。
02接球后的第一判断
先判断球能否由自己处理，再同步读取一垒跑者、二垒覆盖者和打者速度。
03应该传向哪里
普通地滚球多传一垒；双杀时先二垒再一垒，领先跑者明显更容易出局时可改变目标。
04无球时怎样补位
二垒手接球时覆盖二垒，三垒手前冲时补三垒，并常承担左中外野回传的截传任务。
05更适合怎样的孩子
移动范围大、手脚协调、传球稳定，喜欢提前观察并指挥配合的孩子。
亲子小任务
观察：游击手接球后为什么经常要快速转身？
6 / 9
FOR PARENTS · 家长常见问题
规则交给词典，
这里回答陪孩子时的困惑
年龄、安全感、训练安排和兴趣保护，是家庭棒球启蒙里同样重要的部分。
4–6 岁可以从跑、抛、接和软式球游戏开始；7 岁以后再逐渐学习更完整的规则和技术。年龄不是唯一标准，兴趣、安全感和基础动作更重要。